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工藤 柊
リス花
Jazzy
haruka
gurahiro
🇯🇵と🇲🇽の融合。夏にぴったり。野菜はパプリカ入れても合いました。
1
にんにく以外の野菜はすべてみじんぎり
2
1に調味料をすべて入れて、更ににんにくをすりおろして入れる
3
厚揚げをフライパンかトースターで焼いて冷やしたサルサソースをのせる
さつま芋の皮で「4色きんぴら」
マクロビ*夏野菜めかぶとろとろ
厚揚&エリンギのチリソース(エビチリ風)
エリンギと夏野菜のイタリアン炒め
厚揚げのサルサソースのせ
マヨなしナッツのポテトサラダ
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