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フライパンdeグラノーラ

  • このレシピについて

    いつでもできたて香ばしいグラノーラが味わえます🌞 簡単にできるので朝ごはんやヘルシーなおやつとしても最適です!! アレンジは無限大👏🏼✨ ドライフルーツやチョコをいれる場合は少し冷ましてから入れてください🐿🌱

    材料(1人分)

    オーツ 1/2カップ
    ごま油 小さじ2
    お好きなナッツ 1/4カップ
    ココナッツ 大さじ1/2
    すりごま 大さじ1/2
    シナモン 小さじ1/2
    メープルシロップ 大さじ1

    作り方 ( 10分以内 )

    1

    フライパンにごま油、オーツを入れ、香ばしくなるまで中火で5分ほど炒める。

    2

    ナッツ、ココナッツ、すりごまを入れ、さらに3分炒める。

    3

    弱火にしてシナモンを加え1度混ぜたら、メープルシロップを入れ手早く混ぜる。

    4

    湿り気がなくなるまで1-2分ほど炒めたら完成です:)

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