なすと玉ねぎの丼
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このレシピについて
なすと玉ねぎと包丁さえあれば誰でもできます！そぼろタイプの大豆ミートを入れるとタンパク質もばっちりかと！
材料（2人分）
| 玉ねぎ | 半玉 |
| なす | 1本 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| ○塩コショウ | お好みで |
| ○醤油 | 5滴ほど |
| ○粒状昆布だし | 1/3袋 |
作り方 （ 15分以内 ）
1
なすと玉ねぎを0.5×0.5cmくらいの大きさに切る。
2
ごま油をひいたフライパンに入れ、中火で炒める。
3
玉ねぎが透明っぽくなったら○の調味料を入れてなじませて完成。
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なすと玉ねぎと包丁さえあれば誰でもできます！そぼろタイプの大豆ミートを入れるとタンパク質もばっちりかと！
| 玉ねぎ | 半玉 |
| なす | 1本 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| ○塩コショウ | お好みで |
| ○醤油 | 5滴ほど |
| ○粒状昆布だし | 1/3袋 |
1
なすと玉ねぎを0.5×0.5cmくらいの大きさに切る。
2
ごま油をひいたフライパンに入れ、中火で炒める。
3
玉ねぎが透明っぽくなったら○の調味料を入れてなじませて完成。
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