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工藤 柊
さゆ
砂雪
ぽんちょっぽろ
mm
アンヘル
さな
電子レンジで簡単にできます!焼き上がったときの香ばしい香りが食欲をそそる一品です♪真ん中にヴィーガンチーズやコーンを入れても美味しいので、ぜひお試しください(^^)
1
じゃがいもの皮を剥き、一口大に切ったら、600Wの電子レンジで5分温める。
2
じゃがいもが温かい内にマッシャーやフォークで潰す。
3
片栗粉、カレー粉、塩、豆乳を加えて混ぜる。
4
形を整えて、オリーブオイルでこんがり焦げ目が付くまで焼く。
さつま芋の皮で「4色きんぴら」
マクロビ*夏野菜めかぶとろとろ
厚揚&エリンギのチリソース(エビチリ風)
エリンギと夏野菜のイタリアン炒め
厚揚げのサルサソースのせ
マヨなしナッツのポテトサラダ
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