心身魂から美麗になるrawパフチョコバー
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このレシピについて
美肌や女性ホルモンを活性化するスーパーフードをたくさん使った心身魂が喜び心身魂から美麗になれるrawパフチョコバーです♬
材料（作りやすい量）
★エキストラヴァージンrawココナッツオイル
|
150ml |
| ★rawカカオパウダー | 大さじ6 |
| ★rawマカパウダー | 大さじ1 |
| ★rawルクマパウダー | 大さじ1 |
| ★メープルシロップ | 大さじ5 |
| ★ヒマラヤピンクソルト | ひとつまみ |
| ★フェヌグリーク（なくても可） | ひとつまみ |
| 煎りハトムギ | お好きな量 |
| ゴジベリー | お好きな量 |
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カカオニブ
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お好きな量 |
作り方 （ 60分以内 ）
1
ココナッツオイルを湯煎にかけて溶かす。
2
溶かしたココナッツオイルをボールに入れ、★印の残りの材料をすべて入れ滑らかになるまでホイッパーで混ぜる。
3
2に残りの材料をすべて入れて混ぜる。（冬場はココナッツオイルが固まりやすいので湯煎にかけながら混ぜると良いです♡）
4
バットにクッキングシートを敷き、3を流し入れて平らにし冷凍庫で冷やし固める。
5
冷やし固めたrawパフチョコバーを適当な大きさに割れば出来上がり♡
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