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vegehealthy / ベジヘルシー
edamame
たかむ
さっぱりなのにコクの深いクリームソースと噛んだ瞬間ふわっと香るタイムがくうぅ〜!!!秋のかぼちゃを楽しむ一皿
1
鍋で蒸したかぼちゃの皮を外し、ボウル潰したらAを混ぜ合わせる
2
餃子の皮に「1」をのせ、水をつけて半分に閉じたら、両端をくるっと巻いてとめる
3
「2」を塩茹でし、引き上げたら皿に持っておく
4
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ニンニク→玉ねぎ→かぼちゃの順で炒め「○」を加え混ぜ一煮立ち「3」にかけて完成!
【蒸しすぎた赤レンズ豆で】人参ケーキ
【レンズ豆入り】カブの甘酢和え
【レンズ豆入り】キャロットラペ
桜と菜花の おかずミニパウンド
キノコとブッコロリーのみそ豆乳グラタン
枝豆のわかめ塩麹和え
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