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vegehealthy / ベジヘルシー
edamame
あかり
あろえ
クミンには女の子に嬉しい「ダイエット・アンチエイジング効果」も(^○^)生のお野菜とお酢でさっぱり!夏バテ中にもおすすめです!
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赤玉ねぎは薄〜くスライスし、水にさらすorバットに広げ辛味をとる。 トマトは縦半分にカット
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器で全ての材料を混ぜ合わせて完成!
【材料2つ】甘酒で作るきな粉クリーム
コク旨ぶなしめじポテトサラダ
ほうれん草のピーナッツ白和え
【材料2つ】甘酒で作るチョコ風クリーム
ワッフル
のらぼう菜花のレモン味噌和え
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