人気のキーワード
ジャンルを選ぶ
調理時間を選ぶ
60分以内
4人がいいねしました!
vegehealthy / ベジヘルシー
edamame
yukobentou_vegankitchen
AKKO
今が旬の赤紫蘇🌱 さわやかなジュースで、アレルギー予防、血液サラサラ、美肌とダイエット効果、疲労回復など。
1
水が沸騰したら洗った赤紫蘇を入れて中火で20分煮る。
2
1を濾して、てんさいとうとリンゴ酢を入れてアクを取りながら中火で20分煮る。
3
冷まして炭酸などで薄めたら、さわやかなシソジュースの出来上がり!
ひよこ豆とレンコンのピーナッツ照り焼き
ひじきと豆のコールスロー風
パンプキンスパイスマフィン
濃厚アボガドのクリームペンネ
染み大根とこんにゃくの時短煮
10分以内おかず!豆もやしと塩昆布ナムル
コメント