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edamame
vegehealthy / ベジヘルシー
あかり
haruka
ナッツと牛蒡が合う!!ちょっと洋風に楽しむ腸活おかず
1
牛蒡はよく洗い、一口大にカットして、軽く水にさらし片栗粉をまぶす
2
牛蒡をカリッと揚げる
3
フライパンに「○」を加えとろみがつくまで弱火で煮詰める
4
牛蒡とタレ、砕いたナッツを絡めて完成!
【蒸して和えるだけ】とろりハヤシライス風
【そば粉で作る】人参ミニマフィン
米粉のレモンクッキー
【タルト生地から野菜で作る】春のキッシュ
【オーツ粉で作る】キャロットミニパウンド
スナップエンドウと人参のピーナッツ和え
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