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edamame
あいり | 蒸し料理研究家
あかり
haruka
ナッツと牛蒡が合う!!ちょっと洋風に楽しむ腸活おかず
1
牛蒡はよく洗い、一口大にカットして、軽く水にさらし片栗粉をまぶす
2
牛蒡をカリッと揚げる
3
フライパンに「○」を加えとろみがつくまで弱火で煮詰める
4
牛蒡とタレ、砕いたナッツを絡めて完成!
リース風 もやしと切り干し大根の塩麹和え
フルーツパン(Früchtebrot)
白菜とひよこ豆の 濃厚コク旨ディップ
小松菜とえのきのとろり濃厚グラタン
ボトム生地をりんごで作る タルト
包丁なしで 濃厚白ごま具沢山スープ
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