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yuiii
haruka
vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
ichigo🍓
Soy王子
miki
ゆっき
Yuki
chisato
おからでしっとり…❤︎食物繊維たぁ〜ぷりなドーナツ!食べ応え抜群でおやつにピッタリ🍩
1
オーブンを180度に余熱開始
2
手で捏ねるようにして全部混ぜる←豆乳はおからの状態で調節
3
ドーナツの形にする※シリコン型に詰めると楽だよ!
4
〜20分焼く
5
お好みのトッピングでかわいいドーナツにしてね🍩
カブの葉っぱと落花生の味噌和え
ほうれん草と落花生の黒ごま塩麴和え
無限あっさり白菜
【基本】蒸し落花生の作り方
ほうれん草と紅くるり大根の塩麹和え
2種根菜とひよこ豆のサラダボウル
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