ドーナツ🍩おからとオートミール
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このレシピについて
おからでしっとり…❤︎食物繊維たぁ〜ぷりなドーナツ！食べ応え抜群でおやつにピッタリ🍩
材料（3個分）
| おから | 80g |
| 絹豆腐 | 80g |
オートミール粉
|
30g |
| カカオパウダー | 大さじ2 |
| 甘味料 | 〜30g |
| 塩 | ひとつまみ |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 |
| 豆乳 | 20g前後 |
| ココナッツ | |
|
モリンガ
|
|
| 水切りした豆乳ヨーグルト | お好みで |
作り方 （ 30分以内 ）
1
オーブンを180度に余熱開始
2
手で捏ねるようにして全部混ぜる←豆乳はおからの状態で調節
3
ドーナツの形にする※シリコン型に詰めると楽だよ！
4
〜20分焼く
5
お好みのトッピングでかわいいドーナツにしてね🍩
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