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工藤 柊
さゆ
なかのたいち
haruka
ソイミートの食感にマッシュミートの旨味が加わり美味しいカレーができますよ。 野菜はほかにレンコンなど 食感が楽しいものを加えるのもおススメです!
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玉ねぎ にんにく 生姜 スパイスなどをソテー 水でもどしたソイミートと マッシュダイスカットを加えて煮込みます
ひよこ豆ごはん
🍆なすの麻婆豆腐
マッシュミートカレー
【+🍆】豆腐の甘辛照り焼きbyまみこさん
大豆ミ-トとなめこの梅茶漬け
3つのスパイス!なすの手作りカレー
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