ビタミンC・E・カロテン豊富、唐辛子で血行促進と、夏の暑さで疲れた身体を癒してくれる簡単おかずです。
万願寺唐辛子 | 15本前後 |
米粉 | 適量 |
酢 | 大さじ2 |
キビ糖 | 大さじ1.5 |
塩 | 小さじ1 |
韓国産粉唐辛子 | 小さじ1強 |
おろしにんにく | 1〜2かけ |
白すりごま | たっぷり |
1
万願寺唐辛子を洗ってザルにあげておく。
2
1に米粉をまぶす。
3
2を中火〜強火で20分ほど蒸す。
4
蒸している間に調味料全てを合わせて、良く混ぜておく。
5
蒸しあがったら熱いうちに、4を入れて良く混ぜて馴染ませる。
6
最後にすりごまをたっぷり加えてできあがり。
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