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haruka
Klaudia@ SoMeat
vegehealthy / ベジヘルシー
ichigo🍓
OTK
グルテンフリー&太りにくい低GIパンケーキ★お腹スッキリ効果もおいしくGETできますっ ダイエット中にもおすすめの満腹スイーツごはんを
1
「○」の材料をボウルで混ぜ合わせる
2
1にミルクと油を加えヘラでサッと混ぜ
3
薄く油をひいたフライパンで両面を焼くだけ!
4
今回はバタフライピーのパウダーを少し混ぜてみました。 フルーツやホイップ・シロップ・ジャムなどお好みでどうぞ(^○^)
もはや、アートですね。すごい。
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【そば粉で作る】人参ミニマフィン
米粉のレモンクッキー
【タルト生地から野菜で作る】春のキッシュ
【オーツ粉で作る】キャロットミニパウンド
スナップエンドウと人参のピーナッツ和え
【煮つけないジャムで楽しむ】滑らかプリン
もはや、アートですね。すごい。