ワタごと！ゴーヤキムチ炒め
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このレシピについて
ゴーヤはワタごと、種ごとでゴミも減ります。種はぽろっと取れるので食べなくてもOK
材料（2人分）
| ゴーヤ | 1本 |
| キムチ | お好み |
大豆ミートミンチ
|
お好み |
| ニンニク | お好み |
| ショウガ | お好み |
| 醤油 | お好み |
| えごまのり | お好み |
作り方 （ 15分以内 ）
1
ゴーヤを輪切りにしてボウルにニンニク、ショウガ、醤油と入れなじませる
2
ごま油でゴーヤを炒める
3
お湯で戻しておいた大豆ミートミンチ、キムチを入れ炒める
4
お好みでえごまのり（韓国海苔）をかけて出来上がり
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