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vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
haruka
OTK
ボリューミーだけどヘルシーな栄養満点おかず! お好みで黒酢やきび糖を足してもおいしいです(^○^)
1
厚揚げとナスを食べやすい大きさにスライス、生姜は千切りにしておく
2
フライパンに胡麻油をひき1を炒め、厚揚げだけお皿にとる
3
一度火を止め「○」を加え混ぜ、再び火をつけとろみをつける
4
厚揚げ→餡→小葱の順で重ねて完成!
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