甘酒フルフル
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このレシピについて
飲む点滴と言われる甘酒と葛粉で整腸作用が期待できたり、 葛は身体を温めてくれるので、冷たいものを食べすぎがちな夏にぴったりのデザートです。
材料（作りやすい分量）
| a玄米甘酒 濃縮タイプ | 250g |
| a水 | 150cc |
| a豆乳 | 100cc |
| 好きなフルーツ(写真はパイナップルとドライマンゴー) | 150g |
| b葛粉 | 山盛り大さじ2 |
| bw水 | 大さじ2 |
お好みで ココナッツオイル
|
小さじ1 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
フルーツは刻んでおく。 bの葛粉と水を混ぜておく。
2
aの甘酒、水、豆乳、刻んだフルーツを鍋に入れ火をつけふつふつしたらbを入れ木ベラで混ぜ3分ほど弱火で火を入れる。
3
麹の香りが苦手な人は②の時にココナッツオイルを入れてください。 温かくても冷たくしてもおいしいです♪
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