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オレンジとナッツのRAWブラウニー

  • このレシピについて

    ◯の材料を丸めれば簡単ブリスボールに変身!!(●を少し混ぜてもgood) また、バナナ+豆乳ヨーグルト+◯をかけてもおいしいです(^○^) ●はパンに塗ったりと楽しみ方色々...っ!!

    材料(4個分)

    ◯くるみ 60g
    ◯アーモンド 60g
    ◯ドライデーツ 100g
    ◯ココアパウダー 15g
    ◯バニラエキス&塩 少々
    ●ドライデーツ 60g
    ●ドライオレンジピール(無糖) 20g
    ●水 大さじ1
    カカオニブ&砕きアーモンド 適量

    作り方(30分以内)

    1

    フードプロセッサーに「◯」の食材をいれよく回す

    2

    1と同様に「●」の食材もフードプロセッサーで回しておく

    3

    好きな型に1を80%・を20%の割合で、ギュギュッと詰める

    4

    toppingのカカオニブやアーモンドをのせ、冷凍庫で30分〜冷やし固めたら完成!

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