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vegehealthy / ベジヘルシー
ベジ太
りーな
umi
忙しい日もこれ一品で、栄養満点の食卓に(^○^) ※調理時間は炊飯時間を除きます。
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○の材料を食べやすい大きさにカット
2
お釜に調味料とお米を加え2合線まで水を入れ、 具ものせたらセット☆炊飯して完成!
米粉の味噌マドレーヌ
【蒸しデーツで】桜ときな粉のミニマフィン
【レンズ豆入り】キャベツのコールスロー風
菊芋と切り干し大根の白ごま海苔和え
【蒸しすぎた赤レンズ豆で】人参ケーキ
【レンズ豆入り】カブの甘酢和え
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