抹茶と麹のプロテインパンケーキ
0
このレシピについて
使用したのは、Dr.KOUSOのveganSOY×米麹プロテイン おモチのような食感に仕上がってとっても美味しかったです！
材料（1食・2枚分）
| 抹茶プロテイン | 20g |
| 自然栽培小麦粉 | 25g |
| きび糖 | 5g |
| BP | 2g |
| 天然塩 | 少々 |
オーツミルク
|
70〜80g |
作り方 （ 20分以内 ）
1
ミルク以外の材料をボウルで混ぜ合わせる
2
1にオーツミルクも加えダマがなくなるまで混ぜる
3
ペーパーで油をひいたフライパンで両面を焼いて
4
お好みでアガベシロップやナッツをのせ
おすすめレシピ！
PRコーナー
コメント