グルテンミートと白ねぎの黒酢炒め

  • 15分

    2019/06/19

    おすすめポイント

    グルテンミートは薄く切り、味をよくしみこませると美味しいです。

    三育フーズ株式会社

    材料(4人分)

    グルテンミート(三育フーズ) 小1缶
    白ねぎ 2本
    油、黒酢 各大さじ1
    下味 *
    *砂糖、片栗粉 大さじ1
    *醤油 大さじ1/2
    *塩、こしょう 少々

    作り方(15分)

    1

    ビニール袋に薄切りにしたグルテンミートと下味材料をいれ、よくもむ。

    2

    ねぎは1cm幅の斜め切りにする。

    3

    1を油で焼きあげ、黒酢、ねぎの順に加えて軽く炒める。