スティック大学芋
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このレシピについて
スティック状に切ることでお弁当に入れても食べやすくなります！
材料（4人分）
| さつまいも | 1本 |
ココナッツオイル
|
適量 |
| ⭐︎メープルシロップ | 大さじ1 |
| ⭐︎きび糖 | 大さじ2 |
| ⭐︎醤油 | 大さじ1 |
| ⭐︎水 | 大さじ1/2 |
| ⭐︎塩 | 少々 |
作り方 （ 45分以内 ）
1
さつまいもをスティック状に切る。
2
ココナッツオイルを熱し（170℃くらい）、さつまいもをあげる。
3
フライパンに⭐︎の材料を入れ、砂糖を溶かす。
4
③に揚げたさつまいもを入れ、全体に絡める。
5
お好みで黒ごまをトッピングする。
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