【ヘルシー】マグカップで作る簡単ケーキ🧁
0
このレシピについて
たった5分でできてしまう簡単でヘルシーなレシピ。朝ごはんの栄養補給にぴったりです✨チョコチップは乳製品不使用、チョコクリームはアガベシロップとココアパウダーから作られたものを使用しました⭐️高たんぱく・便秘解消にもってこいです🍫
材料（1人分）
オートミール
|
45g |
| チョコレートプロテインパウダー | 1スクープ |
|
オーツミルク
|
130ml |
| カカオパウダー | 小さじ1 |
| ベーキングパウダー | 小さじ0.5 |
| チョコチップ | 適量 |
| ⭐️チョコクリーム | 適量 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
材料を入れ、混ぜる。生地がまとまらない場合はオーツミルクを少しずつ足す。
2
お好みでチョコチップやチョコクリームを足す
3
チョコクリームを生地で覆い、500W3分間レンジで温める
4
完成💯
PRコーナー
コメント