基本のveganバナナパンケーキ
0
このレシピについて
少し小さめサイズの可愛いパンケーキ！ 小麦粉は自然栽培のものを使う様にしています。 グルテンは摂りすぎると消化器官に負担がかかる様ですが、全く摂らないのもxx 良いものを少し、全身でおいしく＆楽しみましょう(^○^)もちもちっ
材料（１人前）
| 小麦粉 | 40g |
| アーモンドプードル | 大さじ1 |
| きび糖 | 〜大さじ1 |
| 天然塩 | 少々 |
| 豆乳 | 50g |
ココナッツオイル
|
小さじ1×2 |
| ★バナナ | 1本 |
|
★アガベシロップ
|
お好み |
| ★ナッツやシード系 | お好み |
作り方 （ 30分以内 ）
1
豆乳以外の材料をボウルで合わせる
2
豆乳も加えベラでサッと合わせ
3
熱したフライパンにココナッツオイルをひき、生地を流し込む
4
蓋をして弱火で焼き、穴がプツプツしてきたら裏返して両面を焼く(×2枚)
5
お皿に盛り付けてtoppingを散らせば『完成』
おすすめレシピ！
PRコーナー
コメント