簡単・ヘルシー♪プロテインバー🌱

このレシピについて

市販のプロテインバーは乳製品や添加物を使用し、脂質が多いものがほとんど、、、そんな時手軽にたんぱく質補給できるのでおすすめです♪今回はプレーン味を紹介しました✨オーツミルクを使用したチョコチップを使用しました🙆‍♀️一本あたり184kcal, たんぱく質含有量は9gです🍫

材料（3本）

A)ひよこ豆	130g
A)ピーナッツバター	15g
A)アガベシロップ	15g
オートミール	15g
植物性ミルク	大さじ2
ベーキングパウダー	小さじ0.5
チョコチップ	適量