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haruka
工藤 柊
naco
あろえ
vegehealthy / ベジヘルシー
Yuri
キヨモイ
お腹も満たされるボリュームたっぷりサラダ♡味付きオリーブによって塩加減が異なるので、塩胡椒で調整してみてください。
1
レンズ豆とキヌアは茹でておく。
2
野菜を一口大に、オリーブはスライスしておく。きゅうりは、ピーラーで皮をしましまに剥いておくと見た目も可愛い。
3
ボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩胡椒を入れ、具材を全て入れ混ぜる。(味が足りなかったらお醤油を一回ししてもok)
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