キムチ納豆オートミール
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おすすめポイント
納豆キムチチャーハンをオートミールでアレンジしてみました！ パラパラにはなりませんが、食べ応えがあってとっても美味しいので主食として大活躍します(≧∀≦) YouTubeとTikTokに詳しいレシピもあがっているので、ぜひチェックしてみてください！
材料（1人前）
オートミール
|
30g |
| 水 | 100ml |
| ニンニク | 1片(薄切り) |
| 長葱 | 5cm(微塵切り) |
| 塩胡椒 | 少々 |
| ごま油 | 適量 |
| キムチ | 50g |
| 納豆 | 1パック |
| 小ねぎ | お好みで |
作り方（10分）
1
器にオートミールと水(オートミールが浸かる程)を入れ、ラップをせずに電子レンジで1分半加熱する。
2
ニンニクは薄くスライスし、長葱は微塵切りにする。
3
フライパンにごま油をひき、ニンニクと長葱を強火で炒めて、香りを立たせる。
4
さらに温めたオートミールを入れ、水気を飛ばすように強火で炒めていきます。
5
塩胡椒を加え味を整え、キムチを加えてさらに炒めていきます。
6
全体に火が通ったら器に盛り付け、納豆とねぎをかけて完成です！
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