HEMP×ブロッコリーの豆乳ポタージュ
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このレシピについて
手軽にお野菜がたっぷり摂れる美容に嬉しい美腸スープ(^○^) ホワイトマッシュルームを加えるともっと濃厚に仕上がります！ ジャガイモもよさそう＞＜
材料（2食分）
| 新玉ねぎ | 1/2玉 |
| ブロッコリー | 1/4株 |
| 天然塩 | 適量 |
| オリーブ油 | 適量 |
| 豆乳 | 200ml〜 |
| ベジコンソメ | 小さじ1〜 |
| ヘンプシード | 適量 |
| CBDオイル | 3〜5滴 |
作り方 （ 20分以内 ）
1
玉ねぎとブロッコリーを適当な大きさにカット
2
熱したフライパンにオリーブ油をしき玉ねぎ＋天然塩→ブロッコリーの順で ざっくり火を通す
3
フードプロセッサーに「2」と豆乳50mlを加え混ぜ合わせる
4
「3」を鍋へ戻し、残りの豆乳を加え弱火でゆっくりと温めコンソメで味を整える
5
器に盛り付けたらヘンプシードとオイルをたらして『完成』
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