https://vcook.jp/recipes/2652
お弁当にもぴったりな、ご飯に合うおかずです。甘辛い感じで食感も表面はパリッと♡
ソイミート(フィレタイプ) | 60g(乾燥) |
○ケチャップ | 大さじ2 |
○ガーリックパウダー | 小さじ1 |
○みりん | 大さじ1 |
片栗粉 | 適量 |
エサンテor菜種油 | 揚げ焼き用 |
1
ソイミートは事前に水がお湯で戻しておく
2
ソイミートに片栗粉をまぶし、フライパンで両面を揚げ焼きにし、お皿に出しておく
3
○を加えて全体が絡まったら完成
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