ソイミートでポークケチャップ風

  • おすすめポイント

    お弁当にもぴったりな、ご飯に合うおかずです。甘辛い感じで食感も表面はパリッと♡

    材料(2人分)

    ソイミート(フィレタイプ) 60g(乾燥)
    ○ケチャップ 大さじ2
    ○ガーリックパウダー 小さじ1
    ○みりん 大さじ1
    片栗粉 適量
    エサンテor菜種油 揚げ焼き用

    作り方(20分)

    1

    ソイミートは事前に水がお湯で戻しておく

    2

    ソイミートに片栗粉をまぶし、フライパンで両面を揚げ焼きにし、お皿に出しておく

    3

    ○を加えて全体が絡まったら完成

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