抹茶とママレードのローケーキ
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このレシピについて
非加熱なので、簡単＆美容効果UP!!ギルトフリーなマクロビスイーツです（＾Ｏ＾）
材料（１型分）
| ★ドライイチジク | ３個 |
| ★くるみ | １カップ |
| ★黒糖 | 小さじ２ |
| カシューナッツ | 1.５カップ |
| バナナ | 大１本 |
| 抹茶パウダー | 大さじ１ |
アーモンドミルク
|
150cc〜 |
| ママレードジャム | 大さじ２ |
作り方 （ 30分以内 ）
1
「★」の材料をフードプロセッサーで細かく混ぜ合わせたのち、型にスプーンなどで敷き詰める
2
カシューナッツをコーヒーミルで粉上にして、ママレードジャム以外の残りの材料をフードプロセッサーで合わせる
3
「２」を型に半分敷き詰め、ママレードジャムを間にはさみ。
4
残りの「２」をのせて表面をならす(スプーンにナッツオイルを塗ると綺麗にならせます)
5
最後にオレンジピールや好きな飾りをのせて、冷蔵庫で半日〜or冷凍庫で冷やし固めて「完成」
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