• 料理名・材料などのキーワード・ジャンルから検索

人気のキーワード

大豆ミート
ハンバーグ
じゃがいも
豆腐
オートミール
チーズケーキ
トマト
バナナ
クッキー
唐揚げ

ジャンルを選ぶ

調理時間を選ぶ

植物パウダーでお花のスイートポテト

  • 30分以内

    ユーザー画像ベジギャル
    コメントの画像 0

    このレシピについて

    今回使用したパウダーは、青:バタフライピー/赤:フランボワーズ/緑:モロヘイヤ/紫:紫芋。自分やお客様へのおもてなしはもちろん、お友達やお子さんと一緒に作って楽しい簡単レシピです★

    材料(5〜6食分)

    さつまいも 中1本
    オーツミルク(ココナッツミルク/豆乳) 50cc〜
    メープルシロップ 大さじ1〜
    植物性のパウダー 適量

    作り方 ( 30分以内 )

    1

    さつまいもを厚さ1.5cmの輪切りにして、水にさらす

    2

    スチーマーか鍋を使ってさつまいもが柔らかくなるまで蒸します

    3

    ブレンダーでさつまいも・オーツミルク・メープルシロップを滑らかになるまで混ぜ合わせる

    4

    好みの植物パウダーで着色したら...(5等分した場合、パウダーは小さじ1ずつ程度)

    5

    好きな形に成型して『完成』

    PRコーナー