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工藤 柊
mushroom兄一
もな
haruka
かな
s h i o r i ☺︎
ichigo🍓
優しい甘さのブラウニーのようなケーキです🥰手軽にタンパク質もとれます
1
ひよこ豆をフードプロセッサーである程度粉砕した後、○→◎の順に加えてゆき、その都度よく攪拌する
2
型に入れて、180℃に予熱したオーブンで15分焼く
3
☆の材料を混ぜて小鍋で弱火にかける
4
沸騰したら火を止め、粗熱の取れた生地にかける
5
乾く前にトッピングをして完成!
米粉の味噌マドレーヌ
【蒸しデーツで】桜ときな粉のミニマフィン
【レンズ豆入り】キャベツのコールスロー風
菊芋と切り干し大根の白ごま海苔和え
【蒸しすぎた赤レンズ豆で】人参ケーキ
【レンズ豆入り】カブの甘酢和え
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