https://vcook.jp/recipes/2091
お食事にもなるボリュームマフィンです。お野菜はシメジやパプリカなど、なんでもOK👍ハーブオイルやハーブソルトを使えばもっと味に深みが出ますよ。甘いマフィンもいいけれど、たまにはこんな塩味マフィンはいかがですか。ヘルシーで食べ応えありますよ💛
薄力粉 | 150g |
ベーキングパウダー | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1弱 |
オリーブオイル | 50㏄ |
豆乳 | 50㏄ |
かぼちゃ | 正味40g |
れんこん | 正味30g |
ゴーヤ | 正味30g |
紫たまねぎ | 正味50g |
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