1
にんじんは細切りにして自然塩ひとつまみを加えてサッと混ぜて10分おいてから水分を絞る。
2
キャベツは5cm角に切り自然塩少々を加えた湯でサッと茹でる。 → キャベツを加えて再沸騰したら鍋を火から下ろす。
3
キャベツを冷水にとり粗熱が取れたら水分をしっかり絞る。
4
茹でとうもろこしは包丁で削いで芯から身をはずす。
5
→ 茹でとうもろこしは皮ごと電子レンジ500Wで6分、600Wで5分加熱して冷めるまで電子レンジの中で放置で作れます。
6
塩麹マヨネーズの材料を全てフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで撹拌する。
7
野菜を塩麹マヨネーズで和えて冷蔵庫でしっかり冷やす。
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