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生チョコケーキ

  • おすすめポイント

    砂糖・チョコレート不使用です。冷凍庫で冷やすのがおすすめ!(いくら冷やしてもカチカチになりません。)

    材料(4人分)

    ★絹豆腐 120g
    ★デーツ 100g
    ★ココナッツオイル 50g
    ★豆乳 20g
    ココア 40g

    作り方(10分)

    1

    豆腐と豆乳は常温に、ココナッツオイルは溶かしておく。

    2

    ★をミキサーにかける。

    3

    適当な容器に、ミキサーにかけた★とココアを入れて混ぜる。

    4

    冷蔵庫か冷凍庫で冷やす。

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