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おからフムス
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おすすめポイント
とても簡単なフムス風です。 サラダのトッピングや、ディップにしてもおすすめです。
材料（1人分）
| 生おから | 15ｇ |
| 木綿豆腐 | 30ｇ |
| 練りゴマ | 小さじ1 |
| レモン汁 | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
作り方（3分）
1
全ての材料を混ぜ合わせて完成！
おすすめレシピ！
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とても簡単なフムス風です。 サラダのトッピングや、ディップにしてもおすすめです。
| 生おから | 15ｇ |
| 木綿豆腐 | 30ｇ |
| 練りゴマ | 小さじ1 |
| レモン汁 | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
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全ての材料を混ぜ合わせて完成！
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