美腸★ナッツとデーツのブリスボール
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このレシピについて
混ぜるだけで簡単★ヘルシースイーツ 罪悪感ゼロなのに アンチエイジング効果抜群＾＾ ナッツはお好みのものでOK デーツ→イチジクでも作れます。
材料（6個分）
| くるみ | 一掴み |
| カシューナッツ | 一掴み |
| アーモンド | 一掴み |
| ドライデーツ | 10個 |
アガベシロップ
|
大さじ1 |
| ココアパウダー | 大さじ1.5 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
ナッツとデーツを フードプロセッサーで粉砕する
2
残りの材料も加え 再びサッと混ぜる
3
ラップを使いボール状に丸めて 『完成』
4
そのままはもちろん、 冷凍庫で1時間ほど固めても おいしいです◎
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