ブリスボール
0
このレシピについて
トッピングは塩 少々がおすすめです！甘いチョコの味でとってもおいしいので是非作ってみてください。
材料（8個分）
| カシューナッツ | 1/2カップ |
| デーツ | 1/4カップ(5個ほど) |
| オーツ麦 | 大さじ1 |
カカオニブ
|
大さじ1 |
| カカオパウダー | 大さじ山盛り1 |
|
ココナッツオイル
|
大さじ1/2 |
作り方 （ 15分以内 ）
1
すべての材料をフードプロセッサーに入れる。
2
全体が混ぜ合わさり、ひとかたまりになり始めるまで粉砕する。 この時はまだポロポロとしていても大丈夫です。
3
手でひとかたまりにする。
4
8等分し、丸く成形する。
5
お好みのトッピングをして完成。※画像は、ごま、塩、桜、クコの実です。
PRコーナー
コメント