• 料理名・材料などのキーワード・ジャンルから検索

人気のキーワード

大豆ミート
ハンバーグ
じゃがいも
豆腐
オートミール
チーズケーキ
トマト
バナナ
クッキー
唐揚げ

ジャンルを選ぶ

調理時間を選ぶ

抹茶スムージー

  • 10分以内

    ユーザー画像minami
    コメントの画像 0

    このレシピについて

    さくっと作れるので、朝食や間食にもってこいです。

    材料(1人分)

    冷凍バナナ 1本
    豆乳 適量
    抹茶 適量
    ドライフルーツ お好みで
    ココナッツフレーク お好みで

    作り方 ( 10分以内 )

    1

    冷凍バナナをミキサーにかける。混ざりが悪い場合は少しずつ豆乳を入れ滑らかになるまで混ぜる。

    2

    バナナが滑らかになつたら、抹茶パウダーを入れる。

    3

    2を好きな容器に移し、お好みでドライフルーツやココナッツフレークをのせる。

    PRコーナー