にんにく、塩、オリーブオイルだけのシンプルなアーリオオーリオです。今回は冷蔵庫にあった野菜を使って作りましたが、基本的に野菜はなんでもOK!さくっと一人でランチする時によく作ります😊
| お好みのパスタ | 1人前 |
| 芽キャベツ | 4個 |
| ケール | 2枚 |
| ピーマン | 1個 |
| にんにく | 1カケ |
| オリーブオイル | 適量 |
| 塩 | 小さじ2 |
| ガーリックパウダー | 小さじ2 |
| マッシュルーム | 4個 |
1
パスタを茹でる(指定の時間より少し短めで)。
2
フライパンにたっぷりのオリーブオイルをひき、みじん切りしたにんにくを入れて、弱火でオイルを温める。
3
香ばしい香りがしてきたら、芽キャベツとピーマンを先に炒め、マッシュルーム、ケールの順に炒める(火の通りにくいものから)。
4
塩とガーリックパウダーを入れて炒める。
5
茹でたパスタを入れて具材と一緒に軽く炒める。パスタがくっつくようならオリーブオイルを入れて、ほぐしながら混ぜて完成。
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