ラズベリーポリッジ
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このレシピについて
オートミールは食物繊維が豊富な上、鉄分も含まれます。手軽に作れるし、あたたかいので寒い朝の朝食におすすめです。
材料（1人分）
オートミール
|
1カップ |
| 豆乳 | 1.5カップ |
| 砂糖 | 大さじ1.5 |
| ラズベリー | ひとつかみ |
| トッピング | ナッツ等 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
全ての材料を小さめの鍋に加え、豆乳の水分が減ってとろとろになるまで弱めの中火で煮る。
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