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ひよこ豆テンペの味噌照り焼き

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    このレシピについて

    サクサク・ホクホクで香ばしいおかず😋 ご飯のお供はもちろん、生野菜との相性も抜群です✨味が染み込んでよりおいしくなるので、作り置きがおすすめ◎

    材料(1〜2人分)

    ひよこ豆テンペ 1袋(100g)
    米油 大さじ3〜
    ○酒 大さじ1
    ○みりん 大さじ1
    味噌 小さじ1~

    作り方 ( 20分以内 )

    1

    ひよこ豆テンペを食べやすい大きさに切り、米油を入れてよく温めたフライパンで、適宜裏返しながら揚げ焼きします。

    2

    全面こんがり揚げ焼きできたらキッチンペーパーの上に引き上げて余分な油をとります。

    3

    フライパンに○を入れて30〜60秒沸騰させ、火を弱めて味噌を加えてよく混ぜたタレをひよこ豆テンペにからめたら完成です✨

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