韓国風コチュジャンマヨOMNIツナロール
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このレシピについて
ピリ辛+ごま油の香りが食欲をそそる創作の一品。色々な具材でアレンジも楽しい！ 100%植物性のOMNIツナは、大豆を主原料とし、従来のツナ缶と同じように使える便利もの！ オメガ3脂肪酸α-リノレン酸を含み、水銀フリー、 抗生物質・ホルモン剤無添加で健康&安全 (By @spreading.milkyway)
材料（2~3人前）
| a.OMNIツナとコチュジャンマヨ | |
| OMNIツナ | 2缶(200g) |
| コチュジャン | 大さじ1.5 |
| 植物性マヨネーズ | 大さじ2 |
| ごま油 | 小さじ1 |
| <その他> | |
| 海苔 (巻き寿司用) | 10枚 |
| レタス(またはサンチュ) | 10枚 |
| ご飯 | お茶碗大盛り2杯(200g) |
作り方 （ 10分以内 ）
1
a.の原材料をボウルに入れ、全て混ぜる
2
レタスはよく洗い、水気を切っておく
3
それぞれの具材をお皿に並べ、完成！
4
他にもきゅうりやたくあんなどお好みの具を挟んで、楽しく召し上がれ！
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