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vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
haruka
どうしても「ジャンク」が食べたくなってしまった時、体にやさしいジャンクしちゃいましょう(^○^)
1
玉ねぎはみじん切り、じゃがいもは皮を剥いて細切りに。どちらも水にさらす
2
水を切ったじゃがいもに小麦粉をまぶす
3
高めの温度でカリッと上げて
4
全ての材料を混ぜ混ぜしたら完成!!
【材料2つ】甘酒で作るきな粉クリーム
コク旨ぶなしめじポテトサラダ
ほうれん草のピーナッツ白和え
【材料2つ】甘酒で作るチョコ風クリーム
ワッフル
のらぼう菜花のレモン味噌和え
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