2
耐熱容器に☆を入れて、600wのレンジで3分×2回 (計6分) 加熱する。
3
じゃがいもを潰して、あおさを加えて混ぜ合わせる。
4
大豆ミートをお湯(分量外)で戻す。
5
フライパンに、お湯で戻した大豆ミートと○を入れる。
7
6を3に加えて、混ぜ合わせる。触れるくらいの熱さになるまで冷ます。
8
△と□を、それぞれ混ぜ合わせる。
9
7を直径2〜3cmのボール状に丸める。
10
丸めたコロッケ生地を、△につけて、□をまぶす。
11
もう1度△につけて、□をまぶす。
12
熱した油で、きつね色になるまで揚げる。
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