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haruka
vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
Soy王子
gurahiro
まほ
もっちもっちの止まらないうみゃさ!!!!!毎日の味噌活で腸をどんどんキレイにしよう(^○^)
1
じゃがいもの皮を剥きカット、軽く水にさらして茹でる
2
水を切ったじゃがいもを潰し、片栗粉と塩を混ぜボール状にまるめる
3
油をひいたフライパンでこんがり焼いて
4
「○」のタレを絡めたら、お皿に盛り小葱を散らして完成!
人参と大根の豆乳味噌汁
【おやつ・ごはんに】コーンケーキ
レンコンとぶなしめじのトマト味噌煮込み
おからとレモンの米粉ケーキ
ひじき入り きのこと切り干し大根の煮物
にんじんとアスパラの味噌照り焼き
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