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Yakumotatu
vegehealthy / ベジヘルシー
haruka
p.saya
Soy王子
白味噌の甘みと胡麻の香りが楽しめるまろやかな副菜。旬の野菜をたっぷり召し上がれ(^○^)腸活にも!!
1
エリンギと絹さやは鍋で軽く蒸しておく(絹さやは冷水にさらす)
2
「○」の調味料をボウルで混ぜ合わせる
3
ラディッシュは食べやすい大きさにカットして、全ての材料を合わせて完成!
オートミールでみたらし団子風
わかめ入り 小松菜と大根葉の塩麹ふりかけ
もやしの梅和え
人参と大根の豆乳味噌汁
【おやつ・ごはんに】コーンケーキ
レンコンとぶなしめじのトマト味噌煮込み
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