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すりおろしにんじんの玄米サラダ

  • このレシピについて

    すりおろしたにんじんが決め手のライスサラダです🥕さっぱり酸っぱめサラダがお好みなら、リンゴ酢を多めに入れてください。お野菜はほうれん草やケールでも美味しく出来ます!

    材料(2人分)

    炊いた玄米ごはん 1膳分
    パクチー 2把
    水菜 1把
    ラディッシュ 1つ
    アーモンド ひとつかみ
    ★にんじん(すりおろし) 2〜3cm長さ
    ★オリーブオイル 大さじ1
    ★リンゴ酢 大さじ1
    ★メープルシロップ 小さじ1
    ★塩こしょう 少々

    作り方 ( 10分以内 )

    1

    ★の材料は全て混ぜ合わせておく。お野菜はひとくち大に、アーモンドも細かく切っておく。

    2

    玄米、切った野菜、アーモンド、混ぜ合わせた★をボールに入れ、よく混ぜる。

    3

    出来上がり!

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