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ライクチキンカツ

  • このレシピについて

    外はサクサク、中はしっとりとしたミルフィールカツのような食感のヴィーガンカツです。

    材料(1人前)

    ライクチキン 50g
    山芋 1/4個
    小麦粉 大さじ1/2
    味噌 小さじ1/2
    小さじ1/2
    パン粉 適量
    揚げ油 適量

    作り方 ( 30分以内 )

    1

    ライクチキンは食べやすい大きさにさく

    2

    すりおろした山芋、酒、みそ、小麦粉を混ぜ合わせる。1.を加えて混ぜ合わせ、まとめる

    3

    適当な大きさに分けて、パン粉をつける

    4

    180℃の油できつね色になるまで揚げる

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