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vegehealthy / ベジヘルシー
わたしの菜食ごはんと、おやつ
工藤 柊
豆乳ヨーグルトと塩こうじを加えると、しっとり出来あがります(^^♪
1
材料を準備する。
2
からあげ(PBF)にきび砂糖、塩こうじ、豆乳ヨーグルトをなじませる。
3
さといもを食べやすい大きさに切り、茹でる。
4
フライパンに大豆油を温め、生姜と②を炒める。
5
③のさといもを加えて調味し、仕上げに葱を散らす。
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