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かず
vegehealthy / ベジヘルシー
haruka
yukobentou_vegankitchen
美容の味方!緑野菜をたっぷりおいしく食べられる作り置きレシピです(^○^) 分量はざっくりでも、塩とお醤油で調整できるので大丈夫です!←
1
野菜を鍋で蒸して、一口大にカット。 粗熱をとっておく。
2
ボウルに全ての材料を加え混ぜ、最後に胡麻油を絡めて完成
米粉の味噌マドレーヌ
【蒸しデーツで】桜ときな粉のミニマフィン
【レンズ豆入り】キャベツのコールスロー風
菊芋と切り干し大根の白ごま海苔和え
【蒸しすぎた赤レンズ豆で】人参ケーキ
【レンズ豆入り】カブの甘酢和え
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